牙龈出血是口腔科常见症状之一，可发生于刷牙时，也可以自发发生。
维生素c片可以用于治疗牙龈出血。

牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者;但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。

长期维生素C缺乏引起的营养缺乏病称坏血病，临床上典型的表现为牙龈肿胀、出血，皮肤淤点、淤斑，以及全身广泛出血为特征。

维生素C又称为抗坏血酸，维生素C片对坏血病及其引起的牙龈出血有作用。

维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氧抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子(O2-)、羟自由基(OH-)、有机自由基(R-)和有机过氧基(ROO-)等自由基;使生育酚自由基重新还原成生育酚，反应生成的抗坏血酸自由基在一定条件下又可被NADH2的体系酶作用下还原为抗坏血酸。

建议大家经常牙龈出血的朋友多吃橙子橘子。而正是橙子里面的维生素C起到治疗的目的。所以预防或治疗牙龈出血，大家可以补充维生素C，如，吃青椒、鲜枣、柑桔。